Entries by Aino Pitkänen

Etävastaanotto ja etäneuvonta (chat)!

Psykologin palvelut luotettavasti ja tietoturvallisesti myös etävastaanottona ja etäneuvontana (chat)! Kysy lisää ja varaa aikasi p. 044 5555 600 (tekstiviestit mieluiten) tai varaa aikasi verkossa: Ajanvaraus vastaanotolle (asiantuntijahakuun Aino Pitkänen)!

Kun ei mikään huvita…

”Ei huvita”, ”tänään en jaksa mitään”, ”väsyttää”… Tuttuja ajatuksia varmasti jokaiselle. Joskus tällaisten ajatusten lisääntyessä kyse voi olla masennuksesta tai vähintään uupumisesta, mutta ei aina. Oli niin tai näin, näiden tunteiden ja ajatusten ”armoille jääminen” ei takuuvarmasti tilannetta paranna. Kun tunteet ja ajatukset saavat ”päättää” mihin suuntaan askeleita ihminen ottaa, ihminen hyvin todennäköisesti asteittain kadottaa […]

Ihanat kamalat virheet – ja niistä saatu palaute

Ihanat kamalat virheet – ja niistä saatu palaute Joskus ikävää palautetta saatuaan saattaa havahtua miettimään: ”kunpa en koskaan enää saisi palautetta, ainakaan kielteistä”. Tapaan työssäni ja saatanpa muutenkin tuntea ihmisiä, jotka suorastaan ponnistelevat kaikin voimin välttääkseen itseä kohtaan kielteisen palautteen ja uuvuttavat itsensä siinä sivussa. On nimi ttäin yllättävän aikaa ja voimavaroja vievää pyrkiä esimerkiksi […]

Etänä yhteys psykologiin vaikka kesämökiltä!

Etävastaanotto! Aina ei ole mahdollista päästä vastaanottokäynnille tai haluat mieluummin keskustella psykologin kanssa kotoa käsin. Etävastaanotto on silloin mahdollinen vaihtoehto. Ota yhteyttä ja kysy lisää/varaa aikasi p. 044 5555 600/ Aino, niin sovitaan käytännön järjestelyistä.

Tarvitsetko psykoterapeuttista apua?

Tarvitsetko psykoterapeuttista apua? Olen aloittanut psykoterapeutti-opinnot (kognitiivinen käyttäytymisterapia) syksyllä 2016. Koulutukseeni liittyen teen psykoterapeuttista potilastyötä, johon saan koulutuksessani työnohjausta. Otan vastaan ns. koulutusasiakkaita vuosien 2017-2020 aikana Kuopiossa. Mikäli haluaisit tulla asiakkaakseni ja sitoutua terapeuttiseen työskentelyyn kanssani, kysy lisää ja ilmoita kiinnostuneisuutesi p. 044 5555 600 /laillistettu psykologi Aino Pitkänen (tekstiviestillä) niin otan sinuun yhteyttä ja […]

Mitä minä tarvitsen?

Lasten kanssa arkea eläessä ihminen tulee usein kiinnittäneeksi aiempaa konkreettisemmin huomiota ihmisen perustarpeisiin, kun on yritettävä ymmärtää arjen tekemisten ja kiireiden keskellä, mistä se ”lapsen kenkä puristaa”. Kun lapsi ilmaisee mielipahaa, harmia, itkee ilman ”ilmeistä syytä”, ei osaa kertoa mikä on, on aivan pakko kokeilla ns. perustarve kerrallaan, voisiko jonkin tarpeen tyydytyksestä löytyä ratkaisu. Joskus […]